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Le potassium : indispensable pour les spasmophiles
Beaucoup de personnes subissent des troubles plus ou moins graves parce que, sans le savoir, elles manquent de potassium (hypokaliémie).
Ces troubles possibles sont :
- tachycardie
- crampes
- difficulté diaphragmatique (respiration)
- difficulté de concentration mentale
- syndromes de spasmophilie.
Comment intervient le potassium ?
Il intervient en particulier dans la polarisation de la membrane cellulaire dans le cadre de l’activité neuro-musculaire, de l’automatisme cardiaque et de nombreuses réactions enzymatiques.
L’ion sodium Na est antagoniste de l’ion potassium K — et c’est le rapport Na/K qui crée l’équilibre neurologique. En résumé, l’ion sodium Na (du sel de cuisine) a une fonction d’éritabilité électrique au niveau cellulaire alors que l’ion potassium K a une fonction de dépolarisation, donc désexcitation neuro-musculaire.
Il est intéressant de citer qu’il est signalé dans plusieurs ouvrages médicaux que les laitages diminuent l’absorption du potassium.
L’on comprend mieux, avec la consommation effrénée actuelle des produits laitiers, pourquoi tant de phénomènes de spasmophilie.
En traitement d’attaque
- Chlorure de potassium sous forme de :
— Diffu-K à libération prolongée (en pharmacie) : gélules à 8 mmol équivalent à 600 mg d’ion potassium, à prendre en fin de repas — les besoins journaliers étant de 13 à 36 mmol par jour.
En traitement d’entretien
— Gluconate de potassium (en pharmacie) soluble buvable 250 ml : 10 mmol par cuillerée à soupe.
Contre-indication dans les cas d’insuffisance rénale chronique, d’acidose ou de prise de diurétiques.
Nota. Il est possible de fabriquer pour la consommation courante un mélange de deux tiers de sel de mer et de 1 tiers de chlorure de potassium (en pharmacie) pour lutter contre les troubles de l’hypertension. Cette recette peut s’appliquer à tous les cas signalés plus haut en traitement d’entretien.
8 janvier 2009 at 19:04
Bonjour.
Depuis de nombreuses années,je lis dans des revues spécialisées et sérieuses,que la magnésium associé au calcium est indispensable aux spasmophiles.
DE plus,lors d’une émission radio (europe1),animée par marc menan, j’ai entendu le docteur williem déclarer fermement que les spasmophiles devaient prendre impérativement,journellement leur dose de calcium. » Qu’ils ne pouvaient pas y couper ».
Or ,à vous lire ce soir,il semble que le Potassium est plus important…???
Merci d’une réponse.
8 janvier 2009 at 22:36
Comme toujours, vous êtes les plus forts. Merci pour ce rappel qui tombe à point nommé ! Ma famille et moi, vous devons beaucoup.
Je compare votre travail à du grand art : « Chapeau l’Artiste ! «
9 janvier 2009 at 10:18
Merci M. DOGNA pour ces précieux conseils
Quelques questions subsistent toutefois :
La prise de chlorure de potassium sans connaissance de l’équilibre (ou du déséquilibre) sodium / potassium avant début de la cure est-elle préjudiciableà la santé ? Existe-at’il un moyen d’évaluer ce ratio sodium / potassium chez une personne ? et quelles peuvent être les symptomes d’un excès de potassium dans le corps ?
Enfin cette cure est-elle compatible avec la cure de chlorure de magnèsium décrite un peu plus haut dans votre lettre ?
D’avance merci pour vos réponses.
10 janvier 2009 at 20:22
J’ai eu il y a quelques années une bonne crise de spasmophilie. Depuis je fais des cures de magnésium aux changements de saison ou lorsque je reconnais certains symptômes. Depuis quelques jours je ne suis pas très bien et j’ai reconnu plusieurs des symptômes de la spasmophilie. Après avoir lu l’article sur le potassium, je me suis rendue à la pharmacie pour acheter du Diffu-K. La pharmacienne m’a dit qu’elle connaissait le magnésium pour les crises de spasmophilie mais pas le potassium. Elle m’a donc déconseillé le Diffu-K en prétextant que trop de potassium pouvait être dangereux. Du coup je ne sais pas quoi faire, sachant que j’ai l’impression que le magnésium que je prends ne suffit pas à m’aider à surmonter la crise. Merci pour un conseil.
18 janvier 2009 at 22:59
je suis spasmophile depuis de nombreuses années et j’ai des contractions musculaires douloureuses au niveau des cervicales, je cherche des moyens naturels de me sortir, votre article m’a fait comprendre que je manquais peut-être de potassium, je prends depuis 1 mois une ampoule de vitD prescrit par ma gynéco. merci pour votre aide.
23 janvier 2009 at 0:14
J’ai demandé des comprimés de potassium à la pharmacie pour faire baisser ma tension et la pharmacienne m’a déconseillé d’en prendre si je n’avais pas de carence avérée car un excès peut entraîner un arrêt du coeur…
Elle m’a conseillé de demander à mon médecin de faire effectuer un dosage.
Qu’en pensez-vous ?
23 janvier 2009 at 0:20
Encore un commentaire : j’ai lu que les « excès » de produits laitiers entraînaient une malabsorption du potassium… Nuance importante à mon avis.