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	<title>Soignez-vous : médecine naturelle, phytothérapie, homéopathie</title>
	<link>http://soignez-vous.com</link>
	<description>Le site des thérapies naturelles</description>
	<pubDate>Fri, 16 May 2008 13:23:09 +0000</pubDate>
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	<language>en</language>
			<item>
		<title>La victoire de l’infiniment petit</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Apr 2008 07:06:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jean-François Astier</dc:creator>
		
		<category>Edito</category>

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		<description><![CDATA[Après avoir, pendant près de cinquante ans, asséné aux malades des médicaments surdosés assortis de graves effets secondaires, la médecine officielle semble désormais vouloir basculer dans le camp de l’infiniment petit. Grâce aux nouvelles technologies, on nous annonce en effet l’arrivée prochaine d’une nouvelle race de médicaments, à taille nanométrique (un millionième de mètre), capables [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Après avoir, pendant près de cinquante ans, asséné aux malades des médicaments surdosés assortis de graves effets secondaires, <strong>la médecine officielle semble désormais vouloir basculer dans le camp de l’infiniment petit</strong>. Grâce aux nouvelles technologies, on nous annonce en effet l’arrivée prochaine d’une nouvelle race de médicaments, à taille nanométrique (un millionième de mètre), capables de distiller leurs principes actifs en quantités infimes à l’endroit précis où l’on en a besoin. Quelle découverte ! Quel pas de géant ! Je devrais sans doute applaudir, mais excusez-moi de ne pas être impressionné.</p>
<p>Depuis des dizaines d’années, des gens comme moi, passionnés de médecines naturelles, défendent en effet l’idée qu’il est dangereux d’employer un marteau-piqueur pour enfoncer un clou. <strong>Nous savons qu’un petit coup de pouce suffit souvent à relancer les fonctions métaboliques assoupies et qu’un souffle peut raviver nos capacités d’autoguérison</strong>. Nous affirmons depuis toujours que la plus infime trace de principe actif contenue dans une plante est essentielle à la guérison.</p>
<p>Malgré les railleries de la science officielle, nous avons également toujours soutenu qu’<strong>un élixir de fleurs pouvait avoir une action thérapeutique</strong>, et ce même si nos outils de mesure sont incapables d’y déceler la moindre molécule. <strong>Nous croyons à l’homéopathie, à la médecine énergétique, à la médecine quantique…</strong> Et surtout, nous avons le courage de reconnaître que bien des choses nous échappent encore, et pas seulement parce que nous ne sommes pas assez savants pour les comprendre.</p>
<p>Bien entendu, la médecine officielle, qui débute dans le domaine de l’infinitésimal, est à mille lieues de ces réflexions. Son premier souci est d’éviter que le virage technologique qu’elle prend ne soit assimilé à une quelconque forme de désaveu des remèdes de cheval qu’elle a concoctés jusqu’ici. Elle s’efforce donc de nous convaincre que ce qu’elle vient de découvrir n’était pas envisageable, hier, faute de disposer des outils technologiques ultra-puissants mis au point récemment. Son autre impératif est de ne pas tomber dans la critique qu’elle a adressée aux médecines douces : soigner avec l’infinitésimal, quelle foutaise !</p>
<p>La science finit toujours par confirmer l’intuition. Aujourd’hui, c’est la médecine qui découvre les vertus de ce qu’elle considérait jusqu’ici comme insignifiant, inconsistant, négligeable… Tant mieux ! Et s’il faut pour cela qu’elle le transforme en quelque chose de gigantesque, pardonnons-lui ce réflexe infantile.
</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Les fractures osseuses</title>
		<link>http://soignez-vous.com/2008/04/22/les-fractures-osseuses/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 13:03:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michel Dogna</dc:creator>
		
		<category>Les maladies</category>

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		<description><![CDATA[Après la remise en place des os, ce qui relève souvent de la chirurgie, voyons ce qu’il convient de faire et ne pas faire.
D’abord, ne jamais prendre le phosphate tricalcique classique qui est du mauvais calcium. Celui-ci risque de se fixer n’importe où, sauf là où il faut et de former des concrétions sauvages dans [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><strong>Après la remise en place des os, ce qui relève souvent de la chirurgie, voyons ce qu’il convient de faire et ne pas faire.</strong><br />
<strong>D’abord, ne jamais prendre le phosphate tricalcique classique qui est du mauvais calcium. Celui-ci risque de se fixer n’importe où, sauf là où il faut et de former des concrétions sauvages dans les articulations.</strong></p></blockquote>
<blockquote><p><strong>Le cal osseux</strong></p></blockquote>
<p>Ce qui ne devrait pas être un problème l’est devenu pour de nombreuses personnes accidentées, en raison de diverses déprogrammations dues à la pollution interne.<br />
Pour rétablir le programme de formation du cal, il y a plusieurs solutions :</p>
<ul>
<li><strong>Quartz clair élixir minéral (7), maître des cristaux</strong> : 10 gouttes au coucher (une seule prise suffit quelquefois).</li>
<li><strong>Extrait fluide de prêle (1), silice organique</strong> : 30 gouttes 3 fois par jour.</li>
<li><strong>Blanc d’œuf </strong>: sur l’emplacement de la fracture si celle-ci n’est pas ouverte (c’est une méthode africaine qui accélère la soudure d’une façon fulgurante).</li>
<li><strong>Mora thérapie</strong> : une séance de 10 minutes suffit, mais le problème est de trouver le médecin ou thérapeute qui possède l’appareil. Le principe est d’enregistrer le signal erroné émis par l’os, de l’annuler par inversion de phase et d’envoyer le vrai signal enregistré en banque de données.</li>
</ul>
<blockquote><p><strong>La soudure</strong></p></blockquote>
<p>Les moyens sont là aussi très divers : <strong>Silice, calcium, magnésium</strong> sont les 3 pierres d’achoppement.<br />
Surtout, ne pas utiliser pour l’apport de calcium, la formule sacro-sainte des produits laitiers. Par contre, on préférera :</p>
<ul>
<li><strong>Vitamine C naturelle (2)</strong> : 3 g par jour. Celle-ci participe activement au métabolisme du calcium</li>
<li><strong>Symphytum 9 CH (1)</strong> : 20 gouttes 3 fois par jour. C’est de la consoude (la consoude soude)</li>
<li><strong>Calcaire de Versailles D8 (1)</strong> : 1 ampoule par jour à jeun pour nettoyer le système lymphatique des chaînes albuminoïdes entravant les transferts calciques.</li>
<li><strong>Chlorure de magnésium (1)</strong> : sous forme de Delbiase par exemple.</li>
<li><strong>Orties piquantes</strong> à incorporer dans la soupe si l’on est à la campagne ou l<strong>evain d’orties (2) en ampoules</strong>, selon la posologie indiquée.</li>
<li><strong>Coquilles d’œuf dissoutes dans le jus de citron</strong> est une recette de grand-mère qui a aussi fait ses preuves.</li>
</ul>
<blockquote><p><strong>Pour éviter l’algo-dystrophie</strong></p></blockquote>
<p>Rappelons que cette complication est une stase à la fois circulatoire, lymphatique et énergétique, créant un œdème inflammatoire douloureux et invalidant pouvant durer une année.<br />
À noter que, curieusement, selon nos sources, il y aurait actuellement une fracture sur deux et une entorse sur deux qui dégénérerait en algo-dystrophie, alors que cela était rarissime il y a 20 ans. Pourquoi ?<br />
Il semble que l’application de compresses de <strong>silice organique</strong>, comme <strong>Sili-or (8)</strong> ou autre, pendant la nuit par exemple, soit un excellent moyen. Pour éviter l’évaporation, entourer le tout avec du plastique alimentaire en rouleau.<br />
À noter que nous avons expérimenté cette méthode pour des jambes lourdes, varicosités et petites varices avec des résultats surprenants dès les premières applications.</p>
<blockquote><p><strong>Remarque concernant la fracture de la clavicule</strong></p></blockquote>
<p>Il s’avère que, depuis 50 ans, la technique médicale n’a fait aucun progrès sur la remise en place de la clavicule après fracture et déboîtement éventuel. En effet, la méthode consiste simplement à immobiliser le bras le long du tronc avec un bandage. Ceci ne met pas vraiment la clavicule en bonne position et entraîne des micro-déplacements douloureux lorsque l’on bouge, surtout au lit.<br />
Les rebouteux ne font pas comme cela. <strong>Ils lèvent lentement le coude du patient à l’horizontale sur le côté, mettent en place une pelote de tissus sous l’aisselle et rabaissent doucement le bras, puis le resserrent doucement contre le corps. </strong>On obtient ainsi un levier de 3e genre qui écarte l’épaule et maintient la clavicule en bonne position. Un bandage autour du thorax maintient le coude appliqué en prenant soin d’interposer un tissu entre le bras et les côtes pour ne pas être brûlé par la sueur. C’est tout.</p>
<p><strong>(1)</strong> Pharmacie – <strong>(2)</strong> Diététique<br />
<strong>(7)</strong> Source Claire -  BP 32 - 33, rue de la Pluche, 91650 Breux-Jouy - Tél. : 01 64 58 64 82 – Fax : 01 64 58 45 34 - Site : <a href="http://www.source-claire.com/home.php"title="source claire"  class="extlink" target="_blank">www.source-claire.com</a><br />
<strong>(8)</strong> Aromalia<br />
33, rue de la Gare - Dépôt 35<br />
35120 La Boussac<br />
Tél. : 02 99 800 016<br />
Fax : 02 99 801 902<br />
Site : <a href="http://www.aromalia.fr/"title="aromalia"  class="extlink" target="_blank">www.aromalia.fr</a>
</p>
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		<item>
		<title>Naissances de mars-avril : la poussière comme remède aux allergies</title>
		<link>http://soignez-vous.com/2008/04/22/naissances-de-mars-avril-la-poussiere-comme-remede-aux-allergies/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 08:26:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>webmaster</dc:creator>
		
		<category>Remèdes maison</category>

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		<description><![CDATA[Les naissances qui ont lieu en mars-avril font en général les enfants les plus sensibles aux allergies. À cette période, la concentration de pollens et de spores est encore minimale et les nouveaux-nés, sortis de l’univers aseptisé des cliniques, et protégés par une barrière aseptique mise en place par des parents qui croient bien faire, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><strong>Les naissances qui ont lieu en mars-avril font en général les enfants les plus sensibles aux allergies. À cette période, la concentration de pollens et de spores est encore minimale et les nouveaux-nés, sortis de l’univers aseptisé des cliniques, et protégés par une barrière aseptique mise en place par des parents qui croient bien faire, ne sont confrontés à cette période à aucun allergène. Si l’on ne fait rien, cette bulle stérile aura pour résultat un système immunitaire atrophié, par manque de stimulation.</strong></p></blockquote>
<p>Il existe une méthode simple pour éviter d’en faire des allergiques à vie. Avant le troisième mois, période pendant laquelle le nouveau-né bénéficie encore des antigènes de sa mère, il faut donc en profiter pour le mettre en contact avec le plus grand nombre d’allergènes possibles.</p>
<p>Une méthode simple pour aboutir à ce résultat est de recueillir un peu de la poussière de votre aspirateur. Plus il y aura de poussières, d’acariens, de poils de chat… mieux ce sera. Ajoutez-y des pollens collectés par les abeilles, du type de ceux que l’on trouve couramment dans le commerce (ne choisissez surtout pas un pollen spécifique). Transformez ce mélange en poudre (avec un mixer de cuisine par exemple) et, malgré tout ce que l’on vous a dit jusqu’à présent… saupoudrez ce mélange au-dessus du berceau et des instruments de nutrition.</p>
<p>Inutile d’y revenir plus de quelques fois, les contre-indications sont nulles (seules les agammaglobulinémies G, rarissimes, seraient à considérer dans l’hypothèse où les défenses de la mère seraient insuffisantes). Faites vite, car si vous attendez plus de quatre mois, il sera trop tard !
</p>
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		<title>La fissure anale</title>
		<link>http://soignez-vous.com/2008/04/22/la-fissure-anale/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 08:12:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr Jean-Pierre Willem</dc:creator>
		
		<category>Les maladies</category>

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		<description><![CDATA[Cette affection très douloureuse et mal placée concerne beaucoup de Français. La médecine officielle propose peu de solutions sinon la chirurgie, souvent avec séquelles.
On détecte la fissure essentiellement à l’apparition de douleurs lors de la défécation et reprenant plus tard après un intervalle variable. La douleur est surtout le fait des fissures jeunes ou surinfectées. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><strong>Cette affection très douloureuse et mal placée concerne beaucoup de Français. La médecine officielle propose peu de solutions sinon la chirurgie, souvent avec séquelles.</strong><br />
<strong>On détecte la fissure essentiellement à l’apparition de douleurs lors de la défécation et reprenant plus tard après un intervalle variable. La douleur est surtout le fait des fissures jeunes ou surinfectées. Il existe toujours une constipation associée à la crise et souvent déclenchante. Sa correction est l’essentiel du traitement de fond.</strong></p></blockquote>
<blockquote><p><strong>Homéopathie</strong></p></blockquote>
<p>Selon le terrain</p>
<ul>
<li>Nitricum acidum 7 CH : 5 granules 2 fois par jour pour fissures anales et douleurs pendant la selle, qui persistent longtemps après.</li>
<li>Ratanhia 6 X Paenia 6 X : 20 gouttes midi et soir avant le repas.</li>
<li>Pommade Ratanhia : en application locale sur la fissure.</li>
<li>Calcarea fluorica : en traitement de fond en 9 CH, 5 granules 3 fois par semaine.</li>
</ul>
<blockquote><p><strong>Phytothérapie</strong></p></blockquote>
<ul>
<li><strong>Aloès (Aloe vera)</strong>.<br />
Astringent, le gel d’aloès contribue à cicatriser les plaies. Aussi, on peut l’appliquer localement sur la région anale. Par voie interne, le jus d’aloès est laxatif. La médecine ayurvédique de l’Inde suggère de boire une demi-tasse de jus d’aloès 3 fois par jour, jusqu’à disparition des hémorroïdes et des fissures anales. La plupart des magasins diététiques vendent du jus d’aloès.<br />
L’aloès permet d’amollir les selles chez les sujets atteints d’hémorroïdes ou de fissures anales, ou après une opération chirurgicale anale ou rectale. La dose suggérée est de 0,05 à 0,2 g d’aloès en poudre, également ap-pelé extrait sec. Mettre une pincée dans une tasse de tisane (ce remède peut colorer vos urines en rouge).<br />
On peut appliquer sur une hémorroïde ou une fissure, le gel jaune de l’aloès que l’on peut faire pousser sur son balcon. On peut aussi ajouter un peu de gel frais (1 ou 2 cuillerées à café) à un peu de jus de pruneaux.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Ispaghul (Plantago ovata)</strong><br />
L’aptitude de l’ispaghul à absorber les fluides fait de lui un remède utile pour apaiser une recto-colite inflammatoire. Lorsqu’il traverse le tractus alimentaire, le mucilage contenu dans les graines d’ispaghul exerce un effet apaisant, ce qui pourrait contribuer à soulager les spasmes liés à la colite inflammatoire. Lorsque vous utilisez l’ispaghul, ayez soin de boire beaucoup de liquides.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Hydrocotyle (Centella asiatica)</strong><br />
L’hydrocotyle contient de l’asiaticoside, une substance complexe qui stimule le développement des tissus conjonctifs indispensables à la cicatrisation des blessures. Dans le cadre d’essais cliniques, des applications externes d’extrait d’hydrocotyle ont fait la preuve de leur efficacité dans le traitement des plaies, des greffes de peau, des incisions chirurgicales et même de la gangrène.<br />
On peut utiliser une pommade à base de Centella, le Madecassol qui stimule la bio-synthèse de collagène.<br />
Privilégier les plantes riches en pectine (fibres) et en mucilage qui apaisent les intestins inflammatoires.</li>
</ul>
<p><strong>Voici d’autres plantes et fruits aux vertus astringentes et cicatrisantes</strong> :  aigremoine, airelle et myrtille, mûre et framboise sauvage, carotte, caroube, fenugrec (50 % de mucilage). Les graines astringentes de grenadier, la pomme (pectine), le psyllène.</p>
<ul>
<li><strong>Huiles essentielles</strong></li>
</ul>
<p>Acheter un flacon de 5 ou 10 ml pour chaque H.E.<br />
– H.E. ciste ladanifère CV Corse 2 gouttes.<br />
– H.E. myrrhe 2 gouttes.<br />
– H.E. géranium rosat CV Égypte 2 gouttes.<br />
– H.V. germe de blé</p>
<blockquote><p><strong>4 gouttes.</strong></p></blockquote>
<p>– Mettre 3 gouttes du mélange en application locale sur la  fissure 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines.</p>
<ul>
<li><strong>Autre formule :</strong></li>
</ul>
<p>– H.E. ciste ladanifère CV Corse : 1 ml.<br />
– H.E. géranium rosat : 1,5 ml.<br />
– H.E. hélichryse italienne : 1 ml.<br />
– H.E. lavande aspic : 1,5 ml.<br />
– H.V. calophylle inophylle (ou Macadamia) : 50 ml.</p>
<blockquote><p><strong>3 applications par jour sur la fissure.</strong></p></blockquote>
<p>Boire 1/2 cuillerée à café 2 fois par jour d’hydrolat (eau florale) d’hélichryse italienne.</p>
<ul>
<li>Diététique</li>
</ul>
<p>– Éviter la constipation.<br />
– Privilégier l’absorption de fibres.<br />
– Consommer des acides gras poly-insaturés (bourrache, onagre, périlla).<br />
– L’alimentation sera celle préconisée aux porteurs d’hémorroïdes : éviter graisses, alcools, piment. Une alimentation proche de celle des végétariens.</p>
<ul>
<li>Les produits homéopathiques conseillés sont disponibles en pharmacie.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Huiles essentielles</strong> : chez votre herboriste, en boutique bio ou par correspondance au :<br />
Laboratoire de Combe d’Ase<br />
13, allée des Genêts<br />
Plan Roman<br />
04200 Sisteron-en-Provence<br />
Tél. 04 92 62 07 27<br />
<a href="http://www.combedase.fr/home.html"title="combedase"  class="extlink" target="_blank">www.combedase.fr</a><br />
Email : info@combedase.fr</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Gel d’Aloès • Ispaghul :</strong><br />
D. Plantes<br />
BP 158<br />
26200 Montélimar<br />
Tél. 04 75 53 80 09<br />
<a href="http://www.dplantes.com/"title="dplantes"  class="extlink" target="_blank">www.dplantes.com</a><br />
<a href="http://www.dplantes.com/"title="griffonia"  class="extlink" target="_blank">www.griffonia.com</a></li>
</ul>
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		<title>Curcuma et Alzheimer : l’exception indienne</title>
		<link>http://soignez-vous.com/2008/04/22/curcuma-et-alzheimer-l%e2%80%99exception-indienne/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 08:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène Grillon</dc:creator>
		
		<category>Les plantes</category>

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		<description><![CDATA[Traditionnellement recommandé contre les lourdeurs digestives, les problèmes de peau et divers troubles inflammatoires, le curcuma possède — on le découvre à peine — de puissantes propriétés thérapeutiques. La recherche contre le cancer et la recherche contre la maladie d’Alzheimer s’y intéressent aujourd’hui de très près. 
Le « safran du pauvre » pourrait bien devenir l’un des [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><strong>Traditionnellement recommandé contre les lourdeurs digestives, les problèmes de peau et divers troubles<img align="right" alt="curcuma.gif" id="image1125" src="http://soignez-vous.com/wp-content/uploads/2008/04/curcuma.miniature.gif" /> inflammatoires, le curcuma possède — on le découvre à peine — de puissantes propriétés thérapeutiques. La recherche contre le cancer et la recherche contre la maladie d’Alzheimer s’y intéressent aujourd’hui de très près. </strong></p></blockquote>
<p>Le « safran du pauvre » pourrait bien devenir l’un des grands médicaments du XXIe siècle. Selon une équipe de chercheurs américains, le curcuma est en effet le traitement le plus efficace jamais testé contre l’Alzheimer. Une découverte corroborée par la faible présence de la maladie en Inde.<br />
Dédaigné par les fins gourmets, le curcuma pourrait bien être une épice beaucoup plus précieuse que le safran. Une série d’expériences (in vitro et in vivo) conduites à l’université de Californie vient en effet de mettre en évidence une double activité protectrice et thérapeutique du curcuma sur le cerveau : il détruit les plaques de protéines responsables de la dégénérescence de certaines cellules cérébrales dans la maladie d’Alzheimer, tout en prévenant leur formation.</p>
<blockquote><p><strong>Les Indiens protégés par le curcuma</strong></p></blockquote>
<p>Alors que les scientifiques cherchent à élaborer depuis des années un vaccin ou un médicament susceptible d’inhiber voire de prévenir la formation de ces plaques, la découverte suscite l’enthousiasme des chercheurs. « Le curcuma est plus efficace que tous les traitements jamais testés, affirme le neurologue américain Gregory Cole, l’un des auteurs de l’étude. Il pourrait être employé à la fois en prévention et en traitement de la maladie. »</p>
<p>En Inde, où le curcuma est très largement utilisé comme ingrédient gustatif, colorant et conservateur, le nombre de malades d’Alzheimer est l’un des plus bas au monde. En croissance exponentielle, le pays le plus peuplé de la planète (1 080 264 388 d’habitants ! soit plus d’1/6e) est pourtant aujourd’hui ravagé par la concentration urbaine, la pollution et la malnutrition. Autant dire que rien dans les habitudes alimentaires ou culturelles locales ne saurait expliquer cette « exception indienne »… si ce n’est l’emploi massif du curcuma.</p>
<blockquote><p><strong>Ignoré des tradipraticiens</strong></p></blockquote>
<p>Initialement, c’est parce qu’ils étaient intrigués par la faible incidence de cancer du côlon dans les pays asiatiques que les chercheurs se sont penchés de plus près sur cette épice. Ils vont, depuis, de découverte en découverte. Traditionnellement utilisé contre certains troubles inflammatoires et intestinaux, le curcuma n’a pourtant jamais été considéré comme un remède digne d’un réel intérêt en Asie. Que ce soit en Inde, en Chine ou à la Réunion, la pharmacopée l’avait cantonné au traitement des petits bobos : mal de dent, toux, irritations cutanées, mauvaise digestion…<br />
Or, si son efficacité dans le traitement de la digestion difficile est aujourd’hui reconnue par l’OMS, c’est la moindre de ses vertus thérapeutiques. Les chercheurs ont isolé dans le rhizome « curcuminoïde », <strong>de puissantes propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires</strong>. Ils ont découvert que la curcumine inhibe notamment la production de cytokines, les molécules qui déclenchent les processus inflammatoires au niveau cellulaire. <strong>Cette capacité pourrait conférer indirectement à l’épice une activité anticancéreuse.</strong></p>
<blockquote><p><strong>Une action anticancéreuse</strong></p></blockquote>
<p>Une chose est certaine : l’incidence du cancer du côlon est moins élevée dans les pays asiatiques consommateurs de curcuma. Une particularité qui a suscité des dizaines d’essais cliniques, lesquels ont tous conclu à la réalité de l’action anticancéreuse de l’épice, sans réussir pour autant à en identifier précisément le mécanisme. Une équipe de l’université du Texas, qui a étudié les effets du curcuma sur le cancer de la peau, a peut-être élucidé le mystère : selon elle, le curcuma possède la double faculté d’inhiber la croissance et de précipiter la mort des cellules cancéreuses.
</p>
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