Appelées céphalées, dans le vocabulaire médical, peuvent relever de causes multiples qui provoquent des crises quelquefois très douloureuses.
En cas de crise aiguë, oubliez le yoga et pratiquez les massages de quelques points de Do-in très efficaces. Si vous souffrez de « gentil » mal de tête, le yoga peut vous venir en aide avec deux […]

Après quinze ans de recherches en programmation cellulaire par la voix et en yoga du son, Philippe Barraqué, thérapeute vocal et ethnomusicologue, a mis au point la programmation neuro-vocale. Il s’agit de se concentrer sur un son émis en continuité que l’on charge d’un message mental. Durant l’émission sonore, on se focalise sur l’objectif […]

Bien que renforcée sur son pourtour par nombre de ligaments et fortement « matelassée » par une série de muscles, l’articulation coxo-fémorale demeure cependant fragile.
En effet, elle est le pivot entre tronc et membres inférieurs et non seulement elle supporte le poids du buste dans toutes les positions mais elle est soumise à tous les […]

Passage étroit – non protégé – entre tête et dos, la nuque est le témoin immédiat de nos perturbations physiques et psychiques, tant sur le plan vertébral que musculaire et surtout nerveux.

Comme le montre ce dessin, la colonne cervicale est le point de départ de trois nerfs particulièrement importants :

Le nerf d’Arnold, qui monte à […]

Cette posture fait partie de la famille des cambrures. Elle agit fortement sur les glandes surrénales, ainsi que sur les muscles psoas.
Placer la posture
Allongez-vous sur le sol à plat dos, placez les pieds à plat le plus près possible des fesses puis accrochez les chevilles avec les mains et montez le bassin vers le ciel […]