Qui n’est pas convaincu qu’il faille absolument boire au minimum 1,5 à 2 litres d’eau par jour ? Et cela ne peut être que vrai puisque les médecins le disent. Et moi, je suis consterné lorsque je vois tous ces « boit-sans-soif » obéissants, la bouteille plastique à la main.
Dans les pays très chauds (50 […]

Il s’agit d’un des troubles les plus fréquents en gastro-entérologie puisqu’il touche 10 % d’une population surtout féminine, sans que les raisons précises en soient connues.
La constipation peut remonter au plus jeune âge et elle est due soit à une insuffisance, soit, paradoxalement, à un excès de contractures de l’intestin. Dans le premier cas elle […]

Six colorants vont être interdits dans l’Union européenne à cause de leur lien possible avec le syndrome d’hyperactivité rencontré chez certains enfants.
Cette mesure est particulièrement importante car on estime qu’actuellement, il y aurait environ 5 millions d’enfants hyperactifs aux États-Unis, contre 900 000 en 1990.

Cf. : dossier complet dans notre hors-série Pratiques de Santé n° […]

Contrairement aux apparences, l’os est un tissu très vivant, en perpétuel renouvellement, se détruisant et se reconstruisant sans cesse. C’est dire s’il est important de lui apporter les matières premières de cet intense métabolisme.
Pour optimiser la nutrition de l’os, il faut y faciliter la circulation sanguine. C’est dire que l’exercice physique est un élément essentiel […]

L’Observatoire de la qualité de l’air, qui se penche depuis plusieurs années sur l’air que nous respirons dans nos maisons, n’a pas que des bonnes nouvelles à nous annoncer. Selon lui, peintures, produits ménagers, animaux domestiques, vêtements fraîchement sortis du pressing, cigarettes libèrent dans notre « home sweet home » leur lot de polluants du […]