L’hiver oblige bien souvent à rester enfermé chez soi et notre rythme de vie effréné nous conduit à une alimentation déséquilibrée, et donc progressivement à une prise de poids qui finit par devenir insupportable. Voici quelques conseils qui vous permettront de limiter cette évolution.  

Les Français dorment de moins en moins, le sommeil est pourtant essentiel à la récupération du corps et à la mémorisation des informations. Une étude récente fait état d’une diminution de la douleur dans la journée en cas de bon sommeil la nuit précédente.

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Le protéinogramme est un examen réalisé dans certains laboratoires spécialisés. Il permet de doser 56 protéines différentes présentes dans le sang et d’établir un bilan complet de la (...)

Vous connaissez sans doute la fable de Jean de La Fontaine : « Le berger et le loup ». Remplacez le loup par la grippe et le berger par qui vous voudrez et vous aurez compris où je veux en venir. Seulement, comme dit la fable, à force de crier, on finit par rendre les gens sourds. Vous aurez sans doute remarqué comme moi comment la campagne médiatique s’est emballée dès que le vaccin a (...)