Interactions médicamenteuses : comment vivre avec ?

Nous avons beau nous prémunir de la maladie en adoptant un mode de vie sain, il arrive malgré tout qu’elle nous frappe et nous contraigne à suivre des traitements allopathiques plus ou moins lourds et plus ou moins longs. Est-il possible de coexister intelligemment avec des molécules de synthèse ?

• L’alcool

• Les agrumes

• Les autres agrumes : l’orange amère (parfois appelée orange de Séville ou bigarade) et le tangelo, un hybride du pamplemousse, produiraient les mêmes effets que le pamplemousse. L’orange douce est également à consommer avec une certaine prudence (notamment avec un antiallergique dont elle diminuerait l’efficacité, la fexofénadine, Telfast). Quant aux autres agrumes, ils sont considérés comme sans danger.

• Le gingembre

• La graine de lin

• Les extraits de plantes

• La warfarine (Coumadine), l’insuline, l’aspirine, la digoxine et la ticlopidine (Ticlid) sont les produits qui présentent le plus grand nombre d’interactions avec des compléments alimentaires ou des extraits de plantes. Leurs notices comprennent certaines lacunes, il est donc préférable de toujours conserver le même type d’alimentation afin de ne pas courir le risque d’un accident grave.
   
• D’autre part, d’autres interactions ne cessent d’être découvertes et des conseils d’être élaborés : c’est le cas pour les anti-TNF alpha, utilisés au cours des maladies inflammatoires chroniques (polyarthrite rhumatoïde, psoriasis, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, etc.), qui facilitent l’émergence de certaines infections graves potentiellement mortelles, telles que listériose, salmonellose et tuberculose. En excluant les œufs de l’alimentation, on réduit significativement le risque de listériose et de salmonellose.

• Coenzyme Q10 : sa synthèse par notre organisme diminue naturellement à partir de l’âge de 50 ans. Une telle complémentation compense non seulement le déficit lié à l’avancement en l’âge, mais aussi contrecarre la toxicité des statines sur le tissu musculaire (100 mg par jour en deux prises). Seule précaution, en cas d’hypertension artérielle traitée, la mise en route de la complémentation doit être progressive et de préférence sous contrôle médical.
   
• Sélénium : en doses filées (faibles mais répétées durant la journée) car notre alimentation ne satisfait pas nos besoins (nos sols sont pauvres en ce minéral indispensable au métabolisme cardiaque), il est donc préférable de prendre le sélénium sous forme associée. Une formule comme Visentiel est parfaitement adaptée (1 comprimé par jour en continu).

• Coenzyme Q10 : sous contrôle médical, car les doses nécessaires excèdent souvent les 100 mg par jour. Nota : il exsite une forme réduite appelée ubiquinol qui nécessite des quantités inférieures parce qu'elle est mieux assimilée par l'organisme.
• Citrulline : utile pour restaurer la masse musculaire par la diminution de l’activité physique induite par les douleurs (3 g par jour pendant quelques semaines).

• Le collagène de type II non dénaturé (UC‑II) : par sa capacité à réduire l’intensité de la douleur et à espacer les poussées, mais aussi par sa tolérance quasi parfaite, l’UC‑II permet de réduire voire d’arrêter la prise d’AINS (1 comprimé par jour par cure de trois mois dans l’arthrose ; en continu au cours de la PR et de la SAA). En outre, l’UC-II permet de réduire considérablement la symptomatologie de la PR et semble avoir une efficacité comparable sur la SAA (1 comprimé par jour en continu).
   
• ArthroMine, complexe de phytothérapie (sept extraits de plantes associés à du soufre alimentaire), a une action intéressante. Il est toutefois contre-indiqué aux personnes allergiques au soufre (1 gélule trois fois par jour au cours des repas).

• L’acide boswellique (Boswellia Serrata): il aide à la régénération de la muqueuse intestinale, mais il facilite également celle de la muqueuse respiratoire à condition toutefois que la maladie n’ait pas évolué jusqu’au stade de l’insuffisance respiratoire (1  gramme par jour pendant au moins les trois premiers mois avant d’envisager une réduction de posologie). La tolérance est parfaite. 
• Probioplex : une formule symbiotique (2  gélules deux fois par jour pendant au moins trois mois).
   

Les IPP

• DigestActif, une association d’extrait de myrtille, d’argile verte micronisée, de charbon végétal et d’huile essentielle de cannelle de Ceylan et de mélisse officinale (1  comprimé une heure après le dernier repas).

• Oméga Protect, un complexe d’oméga  3 et  6 (2 capsules par jour, de préférence au cours d’un petit-déjeuner contenant des graisses).
• D-Stress ou Stress-Nut (6  fois par jour).

• Le Complexe Desmodium associe des extraits de Desmodium adscendens, dont l’action régénératrice du tissu hépatique a fait l’objet de nombreuses études ; de Chrysanthellum americanum, hépatoprotecteur ; et de Silybum marianum, hépatoprotecteur et cholérétique (1 cuillerée à café au début de chacun de trois repas). La fonction de drainage est alors assurée par la formule Drainum combinant les actions de la feuille d’artichaut, qui facilite l’élimination biliaire ; de la feuille de frêne, qui réduit la rétention hydrique et donc les œdèmes ; de la bardane, qui stimule l’épuration hépatique, rénale et cutanée ; et du cassis, qui soutient le système respiratoire (1 cuillerée à café avant les deux principaux repas). 
   
• DynOrgan, complexe de neuf plantes, assure l’évacuation des toxines accumulées dans l’organisme, soutient le fonctionnement hépatorénal et favorise la perte de poids quand elle est souhaitable (1 ou 2 gélules par jour).

• Un sel de magnesium liposoluble (afin qu’il soit bien absorbé par les cellules) associé à de la vitamine B6 et de la taurine (afin qu’il se fixe bien sur les récepteurs qui lui sont dédiés) : D-Stress (2  comprimés ou gélules trois fois par jour pendant six semaines).
   
• Avec, pendant les trois premières semaines, Lithium Oligosol, disponible en pharmacie (1 ampoule en sublingual deux fois par jour).