Quels remèdes naturels pourrais-je appliquer pour prévenir la chute de cheveux ? R.Fauraz - 83700 Saint Raphaël
Conseils diététiques :
. Attention au sucre sous toutes ses formes, (et aux produits raffinés).
. Supprimez les laitages surtout entiers non écrémés (privilégiez les fromages de chèvre et de brebis).
. Evitez les charcuteries, les plats tout cuisinés.
. N'abusez pas des conserves.
. Prenez des fruits, des légumes, des céréales , + vitamine C naturelle (Acerola 4 comprimés par jour).
. Absorbez une cuillerée à soupe par jour d'huile de Colza et d'Olive bio sur les crudités (Omega 3).
Oligothérapie
Silicium, Soufre
Les apports de ces éléments se font habituellement par l'alimentation qui doit être variée et de qualité. Lorsque existe une carence, ils peuvent être administrés sous forme de médicaments.
Buvez 2 cuillerées à soupe, 2 fois par jour de Silicium organique (G5).
Vous pouvez appliquer sur les cheveux le gel G5.
Sources alimentaires du Soufre :
Il est surtout présent dans les acides aminés soufrés, donc dans les protides. On le trouve ainsi principalement dans les oeufs, la viande et le poisson, mais aussi dans l'ail, l'oignon, les haricots secs...
Les acides aminés soufrés :
Ils freinent le développement de la calvitie et donnent des cheveux plus beaux.
Vous pouvez vous aider de Bioptimum cheveux (Labo Boiron)qui contient Cystine, vitamine B6, Zinc...
Présentation : boîte de 80 comprimés.
Posologie : deux comprimés au milieu du petit déjeuner et du dîner.
Les Huiles Essentielles
H.E. Géranium rosat CV Egypte2 gouttes
H.E. Gingembre1 goutte
Ess. Mandarine (zeste)2 gouttes
Acheter un flacon de 5 ml de chaque H.E. et mettre 3 gouttes du mélange à incorporer dans la noix de shampoing juste avant utilisation.
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Soignez-vous ! ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé
