Le dentifrice : faites-le vous-même !

Recette à l’argile verte

Ce dentifrice étant à base d’ingrédients naturels, il ne se conserve qu’une semaine. L’argile verte lui confère ses vertus anti-infectieuses et cicatrisantes. Il rétablit le pH neutre de la bouche tout en luttant efficacement contre la mauvaise haleine.

  1. Mélangez deux cuillers à café d’argile verte avec une cuiller à café de bicarbonate alimentaire.
  2. Broyez trois clous de girofle dans un mortier.
  3. Ajoutez les clous de girofle au mélange en versant un filet d’eau jusqu’à obtention d’une pâte lisse et homogène.
  4. Vous pouvez aromatiser votre dentifrice en ajoutant deux ou trois gouttes d’huile essentielle de votre choix : citron, menthe, mandarine… qui possèdent également des vertus antiseptiques.

Commentaires (16)

Voici ma recette de dentifrice maison que j'utilise depuis très très longtemps :
2 c à soupe de carbonate de calcium, 1 petit peu de savon de Marseille en paillettes, gros sel marin,1/4 c à café de poudre de plante(pour moi : algue chlorelle, très recommandé contre le déchaussement des dents) , 1 c à café de bicarbonate de soude (ou charbon végétal) et 3 gttes d'HE de citron ou menthe poivrée et HE de tea tree. J'utilise un pillon pour le sel et le savon de Marseille et je mélange tous les ingrédients. Et j'utilise une eau de rinçage : eau + bicarbonate dilué
Je n'ai plus de problèmes de saignement des gencives, plus d'aphtes. Bref tout va bien..
Pour la poudre de plante moi j'utilise des algues chlorelle, mais il y a aussi la sauge : rafraîchissement, pour assainir, tonifier (+ douce que le gingembre)
Le thym qui est une poudre au pouvoir antiseptique.
Après chacun fait en fonction de ses besoins

vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de sodium sur la brosse a dent + 1 goutte he de citron tout simplement

existe t' il une recette de dentifrice pour les enfants ?

Pour les mauvaises odeurs, des aisselles où d'ailleurs, essayez la pierre d'Alun, c'est connu ! Daniel .D.

Si on utilise de l'argile surfine, ça ne devrait pas produire de rayures. Pour le savoir, il ne faut pas ressentir de petits cailloux dans la bouche.

L'argile ?.... des micro rayures ? Est-ce vrai ?

Inconvénient : l'argile risque de faire des micro-rayures sur l'émail des dents. On peut aussi simplement préparer à l'avance un mélange bicarbonate et sel fin gris ; en mettre une pointe de couteau dans très peu d'eau et se brosser avec cette solution qui aseptise et alcalinise le milieu buccal.

Bonjour,
J'ai déjà préparé ce dentifice maison, mais une question s'est posée à moi : que pensez-vous des amalgames dentaires qui se retrouvent en contact avec la terre d'argile sachant que cette terre est légèrement radioactive. Peut-il y avoir un problème ? Merci pour votre réponse.

Très intéressant cette recette. Mais à la place de broyer des clous de girofles ne peut-on pas les remplacer par une ou deux gouttes d'huile essentielle de clou de girofle ? Merci pour votre réponse.

Bonjour,
Je suis en train de lire le livre du dr Sandrine Valette "la guérison de la bouche": elle a une approche holistique et scientifique de nos dents et elle dit également halte au dentifrice ! Faire tremper sa brosse à dents dans de l'eau salée et brosser des gencives vers les dents. Finir par un bain de bouche toujours avec de l'eau salée (ne pas remuer pour que la bouche s'habitue à la teneur en sel ; on doit juste avoir le goût du sel et pas faire la grimace à chaque goulée !) Dès qu'on sent le sel trop fortement ou que l'eau se charge et devient "épaisse", recracher. Poursuivre l'opération. Se rincer la bouche à l'eau claire pour enlever au final le goût du sel. Super efficace grace à l'échange osmotique que génère le sel dans la bouche. Allez voir page 32-33 de son livre, édition Le mercure Dauphinois. voilà.

Bonjour,
J'ai, pendant de longs mois, utilisé le BICARBONATE DE SOUDE et j'ai eu la désagréable surprise d'entendre dire par mon dentiste que l'usure de l'émail de mes dents et le découvrement des racines, rendues ainsi beaucoup plus fragiles, étaient dûs à l'utilisation du Bicarbonate et d'une brosse trop dure...alors que j'utilise une brosse Médium.... qu'en pensez-vous ?

Bonjour,
Je fabrique aussi moi-même, mon dentifrice. Le bicarbonate est parfois controversé pour son coté "trop" corosif... et je ne sais qu'en penser. Alors j'utilise un pot en verre de 50 ml, dans lequel je dépose de l'argile verte surfine ventilée, (presque jusqu'en haut du pot), j'ajoute 30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Je mélange bien avec une mini-spatule en bois, et j'ajoute un hydrolat sans conservateur, au choix: de verveine, menthe poivrée, cyprès, thym, au fil de mes envies. Je remue bien et j'arrête de "mouiller" l'argile lorsque la consistance de ma pate me semble de bonne consistance. La taille du pot est idéale, car j'utilise la préparation en huit fois, soit 4 jours... l'huile essentielle de citron, 15 gouttes associées à tea tree, ou tea trea seul, ou encore girofle, laurier, thym, pamplemousse... au gré des humeurs...

Merci pour cette recette fort simple et naturelle. Pour info, j'ai essayé dans le passé bicarbonate de soude + eau oxygénée mais, à la longue, cette préparation écoeure.

Très bonne idée de dentifrice pour éviter tous ces dentifrices chimiques avec des pâtes savonneuses toxiques. Il est plus que probable que ce dentifrice permette de réaliser de la réflexologie dentaire en se brossant les dents tout simplement. Vous pourrez observer alors par exemple des maux de dos ou autres symptômes disparaitre momentanément après vous vous soyez brossé les dents avec un tel dentifrice. Si cela se produit, cela signifiera que vous avez alors des foyers infectieux en bouche et vous aurez fait de la réflexologie dentaire sans le savoir. Pour en savoir plus voir la vidéo "réflexologie dentaire" sur www.sante-dents.com

Bonjour, voici ma recette de dentifrice : 1c à soupe d'argile verte, 1c à café de bicarbonate alimentaire, 1 c à café de sel broyé fin, 2 gouttes d'HE de clou de girofle, 2 gouttes d'HE de tea tree, secouer bien le tout, et à utiliser en poudre, se conserve bien mieux ainsi ! Bonne journée.

Très bonne recette, bien plus saine que celle des dentifrices industriels. Attention malgré tout, l'argile est très (trop ?) abrasive. Ne pas utiliser plus de deux à trois fois par semaine. Il existe d'autres recettes tout aussi simple à réaliser...

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Voici ma recette de dentifrice maison que j'utilise depuis très très longtemps :
2 c à soupe de carbonate de calcium, 1 petit peu de savon de Marseille en paillettes, gros sel marin,1/4 c à café de poudre de plante(pour moi : algue chlorelle, très recommandé contre le déchaussement des dents) , 1 c à café de bicarbonate de soude (ou charbon végétal) et 3 gttes d'HE de citron ou menthe poivrée et HE de tea tree. J'utilise un pillon pour le sel et le savon de Marseille et je mélange tous les ingrédients. Et j'utilise une eau de rinçage : eau + bicarbonate dilué
Je n'ai plus de problèmes de saignement des gencives, plus d'aphtes. Bref tout va bien..
Pour la poudre de plante moi j'utilise des algues chlorelle, mais il y a aussi la sauge : rafraîchissement, pour assainir, tonifier (+ douce que le gingembre)
Le thym qui est une poudre au pouvoir antiseptique.
Après chacun fait en fonction de ses besoins

vous pouvez aussi mélanger du bicarbonate de sodium sur la brosse a dent + 1 goutte he de citron tout simplement

existe t' il une recette de dentifrice pour les enfants ?

Pour les mauvaises odeurs, des aisselles où d'ailleurs, essayez la pierre d'Alun, c'est connu ! Daniel .D.

Si on utilise de l'argile surfine, ça ne devrait pas produire de rayures. Pour le savoir, il ne faut pas ressentir de petits cailloux dans la bouche.

L'argile ?.... des micro rayures ? Est-ce vrai ?

Inconvénient : l'argile risque de faire des micro-rayures sur l'émail des dents. On peut aussi simplement préparer à l'avance un mélange bicarbonate et sel fin gris ; en mettre une pointe de couteau dans très peu d'eau et se brosser avec cette solution qui aseptise et alcalinise le milieu buccal.

Bonjour,
J'ai déjà préparé ce dentifice maison, mais une question s'est posée à moi : que pensez-vous des amalgames dentaires qui se retrouvent en contact avec la terre d'argile sachant que cette terre est légèrement radioactive. Peut-il y avoir un problème ? Merci pour votre réponse.

Très intéressant cette recette. Mais à la place de broyer des clous de girofles ne peut-on pas les remplacer par une ou deux gouttes d'huile essentielle de clou de girofle ? Merci pour votre réponse.

Bonjour,
Je suis en train de lire le livre du dr Sandrine Valette "la guérison de la bouche": elle a une approche holistique et scientifique de nos dents et elle dit également halte au dentifrice ! Faire tremper sa brosse à dents dans de l'eau salée et brosser des gencives vers les dents. Finir par un bain de bouche toujours avec de l'eau salée (ne pas remuer pour que la bouche s'habitue à la teneur en sel ; on doit juste avoir le goût du sel et pas faire la grimace à chaque goulée !) Dès qu'on sent le sel trop fortement ou que l'eau se charge et devient "épaisse", recracher. Poursuivre l'opération. Se rincer la bouche à l'eau claire pour enlever au final le goût du sel. Super efficace grace à l'échange osmotique que génère le sel dans la bouche. Allez voir page 32-33 de son livre, édition Le mercure Dauphinois. voilà.

Bonjour,
J'ai, pendant de longs mois, utilisé le BICARBONATE DE SOUDE et j'ai eu la désagréable surprise d'entendre dire par mon dentiste que l'usure de l'émail de mes dents et le découvrement des racines, rendues ainsi beaucoup plus fragiles, étaient dûs à l'utilisation du Bicarbonate et d'une brosse trop dure...alors que j'utilise une brosse Médium.... qu'en pensez-vous ?

Bonjour,
Je fabrique aussi moi-même, mon dentifrice. Le bicarbonate est parfois controversé pour son coté "trop" corosif... et je ne sais qu'en penser. Alors j'utilise un pot en verre de 50 ml, dans lequel je dépose de l'argile verte surfine ventilée, (presque jusqu'en haut du pot), j'ajoute 30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Je mélange bien avec une mini-spatule en bois, et j'ajoute un hydrolat sans conservateur, au choix: de verveine, menthe poivrée, cyprès, thym, au fil de mes envies. Je remue bien et j'arrête de "mouiller" l'argile lorsque la consistance de ma pate me semble de bonne consistance. La taille du pot est idéale, car j'utilise la préparation en huit fois, soit 4 jours... l'huile essentielle de citron, 15 gouttes associées à tea tree, ou tea trea seul, ou encore girofle, laurier, thym, pamplemousse... au gré des humeurs...

Merci pour cette recette fort simple et naturelle. Pour info, j'ai essayé dans le passé bicarbonate de soude + eau oxygénée mais, à la longue, cette préparation écoeure.

Très bonne idée de dentifrice pour éviter tous ces dentifrices chimiques avec des pâtes savonneuses toxiques. Il est plus que probable que ce dentifrice permette de réaliser de la réflexologie dentaire en se brossant les dents tout simplement. Vous pourrez observer alors par exemple des maux de dos ou autres symptômes disparaitre momentanément après vous vous soyez brossé les dents avec un tel dentifrice. Si cela se produit, cela signifiera que vous avez alors des foyers infectieux en bouche et vous aurez fait de la réflexologie dentaire sans le savoir. Pour en savoir plus voir la vidéo "réflexologie dentaire" sur www.sante-dents.com

Bonjour, voici ma recette de dentifrice : 1c à soupe d'argile verte, 1c à café de bicarbonate alimentaire, 1 c à café de sel broyé fin, 2 gouttes d'HE de clou de girofle, 2 gouttes d'HE de tea tree, secouer bien le tout, et à utiliser en poudre, se conserve bien mieux ainsi ! Bonne journée.

Très bonne recette, bien plus saine que celle des dentifrices industriels. Attention malgré tout, l'argile est très (trop ?) abrasive. Ne pas utiliser plus de deux à trois fois par semaine. Il existe d'autres recettes tout aussi simple à réaliser...

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