Je souffre de gros troubles de la glycémie qui descend très bas (0,48 mg par litre). J’ai toujours des nausées et des vertiges. Je voudrais préciser que je suis végétarienne. Que dois-je faire pour améliorer ma situation ? A. F. , (91)
- Les hypoglycémies fonctionnelles traduisent le plus souvent un dérèglement du pancréas. Quand elles s’associent à un désir impérieux de sucre et à de l’hypotension, les hypoglycémies sont probablement provoquées par une insuffisance fonctionnelle des surrénales.
- Il peut s’agir d’un état prédiabétique si ces baisses brutales du sucre sanguin font suite à l’absorption de produits sucrés.
- Ce problème peut aussi tout simplement venir de carences notamment en vitamines B et en zinc.
- Il se peut également que votre régime soit déséquilibré, trop pauvre en sucres lents. Essayez de manger plus souvent des pommes de terre, des bananes, et remplacez pendant quelque temps le pain par du riz complet.
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- Pour découvrir des menus adaptés à vos problématiques de santé, visitez le site SOScuisine.com
- Lire l'article : Les ravages du sucre ou Le bilan diabétique
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